En cuanto a los cepillos de dientes, lo más importante es asegurarse de cepillarse los dientes después de cada comida y usar hilo dental antes de acostarse. Sin embargo, una pregunta común que escuchamos en nuestros consultorios dentales es si los cepillos de dientes eléctricos o manuales son mejores y cuáles recomendamos. Para responder brevemente, podemos afirmar que ambos métodos funcionan si el paciente sabe cepillarse adecuadamente; sin embargo, existen algunas diferencias principales entre ellos. En este artículo, vamos a hablar sobre cada tipo de herramienta de cepillado y qué esperar de ellas.
¿Cómo cepillarme correctamente?
Como se indicó anteriormente, debe cepillarse los dientes después de cada comida (al menos 2 veces al día) y usar hilo dental antes de acostarse. Sin embargo, para una técnica de cepillado adecuada, puede seguir los siguientes pasos de la Asociación Dental Americana:
1. Coloque el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia las encías. (Esto también se aplica a los cepillos de dientes eléctricos)
2. Mueva el cepillo hacia adelante y hacia atrás con movimientos cortos sin aplicar demasiada presión.
3. Cepille todas las superficies de los dientes (exterior, interior y superficies de masticación).
4. Cepille su lengua para eliminar cualquier agrupación de bacterias restante.
Cepillos de dientes manuales
Los cepillos de dientes manuales existen desde hace algún tiempo. Los arqueólogos han encontrado cepillos de dientes que datan del 3500 a. C. de las culturas egipcia y babilónica. Sin embargo, el cepillo de dientes tal como lo conocemos obtuvo su primera patente el 7 de noviembre de 1857; desde entonces, los cepillos de dientes no han cambiado mucho. La mayoría de los cepillos de dientes modernos están hechos de un cuerpo de plástico y cerdas de nailon, pero también se pueden encontrar otros materiales.
Ventajas:
• Asequible: los cepillos de dientes manuales son realmente económicos y se pueden encontrar en todas partes.
• Efectivo: Funcionan tan bien como los cepillos eléctricos si se siguen los pasos de la técnica propuesta por la ADA que se ven arriba.
• Práctico: Son fáciles de limpiar y almacenar.
Desventajas:
• Depende de la técnica: Incluso cuando funcionan tan bien como los cepillos eléctricos si se sigue la técnica de cepillado de la ADA, algunas personas tienden a cepillarse con demasiada fuerza (puede dañar las encías), a no cepillarse el tiempo suficiente o simplemente a no hacerlo correctamente.
• Se debe de elegir el correcto: Hay tantos tipos de cepillos de dientes que algunas personas necesitan mucho tiempo (y dinero) para encontrar el correcto para ellos.
Cepillos de dientes eléctricos
El primer cepillo de dientes eléctrico se inventó en Suiza en 1954 y llegó a los Estados Unidos en 1959 con el nombre comercial de «Broxodent«. Desde su invención, ha sido ampliamente aceptado por el público estadounidense. Suelen ser caros, pero han bajado su precio a lo largo de los años, por lo que algunas personas lo ven como una buena inversión.
Ventajas:
• Fácil de usar: los cepillos de dientes eléctricos son fáciles de usar incluso para niños y ancianos, también tienen un temporizador incorporado para saber cuándo dejar de cepillarse.
• Eliminar más placa: Varios estudios han confirmado que los cepillos de dientes eléctricos eliminan más placa bacterial que el cepillado tradicional.
• Seguro para las encías: No dañan las encías.
Desventajas:
• Más costosos: los cepillos de dientes eléctricos son mucho más costosos que sus contrapartes tradicionales. Sin embargo, la inversión merece la pena.
• Pueden dañarse: los cepillos de dientes eléctricos pueden dañarse y dejar de funcionar.
Entonces, ¿qué es mejor?¿El cepillo de dientes eléctrico o el manual?
Como puede ver, ambos tipos de cepillos tienen sus ventajas y desventajas. Sin embargo, como se dijo anteriormente, cualquier tipo de cepillo puede llevar a una limpieza adecuada si se realiza con la técnica correcta, por lo que no se trata de cepillo de dientes eléctrico vs manual, sino de cuál es mejor para tus necesidades.
Puede venir a Somos Dental para su chequeo regular y charlar con nuestros dentistas sobre las ventajas y desventajas adicionales de cada tipo de cepillo de dientes. Puede completar nuestro formulario en línea o llamarnos y obtener una primera cita gratuita; También puede encontrarnos en cualquiera de nuestras seis ubicaciones en Downtown Phoenix, Mesa, Laveen, Avondale, Desert Sky Mall y Camelback.
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